Mentale weerbaarheid voor IT-professionals (partnercursus) Opslaan als favoriet Deel deze pagina Printen Duur 1 dag Prijs € 565,- 8,9 Reviews 1000+ reviews Locatie Nieuwegein Planning Planning ophalen... Lesvorm klassikaal Schrijf je direct in Meer informatie Brochure downloaden In de IT-wereld draait alles om je hoofd. Je moet scherp zijn, logisch denken, snel schakelen en continu omgaan met verandering. Maar wat doe je als de rek eruit is? Als cynisme het enthousiasme overneemt, of als je motivatie langzaam wegglijdt? Mentale weerbaarheid is dan geen luxe – het is een cruciale vaardigheid om goed te blijven functioneren in een veeleisende, digitale werkomgeving. Deze eendaagse cursus helpt jou als IT-professional om steviger in je schoenen te staan. Je ontdekt wat positieve psychologie écht inhoudt – geen zweverig of oppervlakkig verhaal, maar een aanpak die steunt op wetenschappelijk onderzoek naar menselijk functioneren, motivatie en veerkracht. Na inschrijving ontvang je gratis het e-book “Vitaliteit: de code gekraakt”, geschreven door Albert Sonnevelt. Doel Na deze cursus: Herken je negatieve denkpatronen en weet je hoe je deze kunt bijsturen. Heb je handvatten om motivatie, zingeving en vertrouwen te versterken – bij jezelf én bij anderen. Weet je hoe je met een positieve blik naar werksituaties kunt kijken Kun je bewust omgaan met tegenslagen, weerstand en druk. Ben je in staat positieve gewoontes op te bouwen die je veerkracht versterken. Doelgroep Softwareontwikkelaars, DevOps engineers, cloud specialisten, IT-architecten, cybersecurity professionals, functioneel beheerders en technische leads. Voorkennis Er is geen voorkennis nodig. Bijzonderheden Deze cursus wordt verzorgd i.s.m. Sonnevelt. Persoonlijk advies? Lucas Ditvoorst senior accountmanager T. 088 542 78 53 E. l.ditvoorst@vijfhart.nl Onderwerpen Wat is mentale weerbaarheid en hoe ontwikkel je het? De basisprincipes van positieve psychologie, vertaald naar de IT-werkvloer. Hoe train je optimisme, zónder je kop in het zand te steken. Hoe waardering, dankbaarheid en zingeving bijdragen aan werkplezier. Welke mentale technieken kun je inzetten om stress, teleurstelling of tegenslag om te buigen. Hoe heb je invloed op je denkpatronen en overtuigingen (neuroplasticiteit in actie). Planning & Prijs * *Een cursus met start gegarandeerd. *Een cursus met valt onder de actie Summer Academy. Alle prijzen zijn excl. BTW. Meer informatie over incompany of maatwerk Cursus: Mentale weerbaarheid voor IT-professionals Vul onderstaand formulier in en je ontvangt meer informatie over de incompany- en maatwerkmogelijkheden van deze cursus. [contact-form-7 404 "Niet gevonden"] Wil je meer informatie ontvangen, een vrijblijvende offerte ontvangen of een brochure van deze cursus downloaden? Vul onderstaande gegevens in en je ontvangt de brochure of informatie binnen één werkdag. Offerte aanvragen Brochure downloaden Informatie aanvragen Soort training Deze cursus op eigen locatieEen maatwerk oplossing Akkoord met opvolging en privacyvoorwaardenIk ga akkoord met de privacy voorwaarden Akkoord met opvolging en privacyvoorwaardenIk ga akkoord met de privacy voorwaarden Akkoord met opvolging en privacyvoorwaardenIk ga akkoord met de privacy voorwaarden Gerelateerde cursussen Er zijn geen gerelateerde cursussen. Vervolgcursussen De cursus Stress de baas De cursus Vitaliteit voor IT-professionals Ervaringen ervaringen verzameld via Lucienne Groenendaal Secretarieel medewerkster "Training was prima, goede tips gekregen met af en toe een grap en grol. Locatie was prima, goed verzogd vwb koffie/thee, fruit en koekje. Mensen ook zeer vriendelijk. Lunch was perfect en zeer uitgebreid." 9 Ariana Scheepers "De cursus was goed, en de verzorging ook!Ik heb er veel van opgestoken! De lokatie in Nieuwegein is goed te bereiken met het openbaar vervoer, dus dat is prettig. Tot een volgenden keer." 10 Eric Pos Procesbeheerder bij Gemeente Amersfoort "Ik vond de training erg leerzaam. De inhoud was van een hoog niveau en de docent was goed thuis in de materie. Ik stel het vooral op prijs dat er diep op de concepten werd ingegaan." 9 Tags: Sonnevelt OpleidingenVitaliteit Share: Share Share Share Share
Lucienne Groenendaal Secretarieel medewerkster "Training was prima, goede tips gekregen met af en toe een grap en grol. Locatie was prima, goed verzogd vwb koffie/thee, fruit en koekje. Mensen ook zeer vriendelijk. Lunch was perfect en zeer uitgebreid." 9
Ariana Scheepers "De cursus was goed, en de verzorging ook!Ik heb er veel van opgestoken! De lokatie in Nieuwegein is goed te bereiken met het openbaar vervoer, dus dat is prettig. Tot een volgenden keer." 10
Eric Pos Procesbeheerder bij Gemeente Amersfoort "Ik vond de training erg leerzaam. De inhoud was van een hoog niveau en de docent was goed thuis in de materie. Ik stel het vooral op prijs dat er diep op de concepten werd ingegaan." 9
Vijfhart